loader image

Retreat Odpocznij

Pozwól sobie odpocząć pod naszą opieką. Doświadcz uzdrawiającej siły własnego organizmu. Skorzystaj z merytorycznych wykładów. Sprawdź, jak niewielka zmiana daje ogromny efekt. 

Zapraszamy na 4-dniowy wyjazd na piękne, dzikie Kaszuby.

W programie

Czego doświadczysz?

Wykorzystania sprawdzonych form ruchu i bezruchu w odpoczynku i regeneracji.

Praktyk relaksacyjnych i wchodzenia w stan głębokiego rozluźnienia.

Różnych smaków, zapachów oraz właściwości ziół i pożywienia, które wspomagają organizm.

Połączenia ciała i umysłu poprzez ćwiczenia mentalne i warsztaty ruchowe.

Czego się nauczysz?

Najbliższe terminy

15-18.01.2026

Edycja zimowa

16-19.04.2026

Edycja wiosenna

Lokalizacja

Klimatyczny dworek z dwu hektarową działką i bogatym zapleczem rekreacyjnym. Obiekt zapewnia komfortowy pobyt w apartamentach (2-5 os.), z których prawie każdy składa się z dwóch osobnych pokoi i łazienki. W budynku znajduje się sauna, bilard, jadalnia, salonik, sala kominkowa, weranda i słoneczny taras. Dworek otoczony jest obszernym ogrodem z wiatą grillową oraz miejscem na ognisko, a zaraz za ogrodzeniem rozpościera się las oraz jezioro.

Dworek Kreftówka na Kaszubach, 77-200 Miastko, Wałdowo 33

Dworek Kreftówka

Kaszuby, Polska

Ponieważ odpoczynek jest praktyką, a nie teorią, oferujemy możliwość doświadczenia dawki tego magicznego składnika oraz wdrożenie do swojej codzienności.

prowadzący

Albert Służewski

Naczelny gawędziarz 😉 Osteopata, fizjoterapeuta Reprezentacji Polski w latach 2007 – 2012. Praktyk Touch of Presence®, Prowadzący oraz uczestnik dziesiątek kursów i warsztatów w tematyce osteopatii, fizjoterapii, fizjologii, biochemii i pokrewnych.

Iwona Służewska

Dietetyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, terapeutka
Scio (zabiegi medycyny bioinformacyjnej), pasjonatka
ziół, ogrodnictwa i zdrowego stylu życia.

Jadwiga Bona

Trenerka (certyfikat stopnia V) specjalizująca się w obszarze pracy z ciałem i umysłem, Clean Coach, magister fizjoterapii, pasjonatka intuicyjnych metod ruchu, tańca i pogłębiania samoświadomości.

Galeria

Od uczestniczki

Podziękowanie

Dziękuję Wam

Iwona, że byłaś jak czarodziejka w cieniu. Delikatna, a jednocześnie obecna. Twój spokój dawał nam przestrzeń, w której mogliśmy malować swoje barwy. Kiedy przyszła odpowiednia chwila, odsłoniłaś odrobinę własnego świata – i to wystarczyło, bym poczuła się dostrzeżona, ważna, otoczona cichą opieką. Twoje pojawianie się znikąd, w idealnym momencie, było jak zaklęcie bezpieczeństwa.

Albert, że byłeś oceanem. Twoje spojrzenie, gesty, sposób bycia – wszystko mówiło: „jestem tu dla ciebie”. Zauważałeś, zatrzymywałeś się, przytulałeś. Twój spokój udzielał się każdemu z nas, a spacer w ciszy nauczył mnie, że w małych rzeczach kryje się wielkość. Dawałeś uwagę tak pełną, że na chwilę znikał cały świat – zostawało tylko tu i teraz. To było mistrzostwo.

Jadzia, że w Twoim cieple chciało się otworzyć serce i mówić bez końca. Słuchałaś bez ocen, bez rad, po prostu byłaś – a to było najcenniejsze. Dzięki Tobie mogłam wypłakać to, co miało odejść, i oczyścić duszę. To w Twojej obecności odkryłam prawdę prostą i ogromną: odpuść i idź dalej.

Dzięki Wam mogłam poczuć się zaopiekowana, dostrzeżona i wolna. Każde z Was wniosło coś niezwykłego – magię, ocean spokoju i ciepło, które otula. To doświadczenie zostaje ze mną na zawsze.

Zapraszamy

Rezerwacja miejsc i więcej szczegółów: